リハビリのために斜め読みしておく本をリストアップしてみた
→作業療法士むけの研修、セミナーのレジメを本にしたような感じ。リハビリを受ける側としては読む意味はなさそう。
→これもレジメのような本か。
・運動学習の戦略としては、教師あり学習、教師なし学習、強化学習を区別しましょう、というくらいか。空間的促進、学習情報を多くする、時間的促進、学習情報を繰り返す、も意識したい。
・時間が解決することはない、治るためにはきちんとリハビリしたかどうかが大切。
・痛みをむやみに恐れない。大丈夫な痛みと危険な痛みを区別する。
・自分勝手な判断をしない、注意点を守る。
・宿題はおまけではなく、宿題をしっかりやることのほうがリハビリの本体、
・明確な目標を立てる、時間を設定する。
・リハビリ期間中は白黒つけない。すべてはグレーゾーンとして扱う。
・いきなりフルではなく段階的を意識する。
・リハビリも万能ではない。リハビリの限界になったら視野を広げて目標を考え直す。
相変わらずのunlimited。
