右目が疲れやすい。乾きやすい

右瞼は単独で閉じることができず、両目をつぶると閉じることができる。こうして閉じたときも緩く下がっているくらいで、ぎゅっと強く閉めることはできない。
このためだと思うが右目が乾きやすく、疲れやすい。ちょっと常にゴロゴロする感じがあってしっかり休まっていないなあと感じる。夜寝るときも光が薄く漏れ入ってきて、ときどきまぶしいなと感じる。寝ている間や使わないときなどに何らかの方法でしっかり閉じるように固定した方が良いのかもしれない。医療用テープで固定するなどかな～。たぶん眼帯をするくらいだとその下で薄く開いていてあまり意味がなく、乾きやすさは改善しない気がする。しかしテープもかぶれそうだし、なんかいい方法がないだろうか。。

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隠居生活たぶん４９８日目、脳出血から６３５日

全然更新してないけど、まだまだ普通に生きてます。普通過ぎてなんの変化もない毎日で、特に書くこともなく。こんな感じの更新なので、生存確認の役には立たないな。。 相変わらず血圧は薬を飲んでも少し高め。医者もいろいろ薬を変えたりやってくれているが、なんだろうか、遺伝でしょう。 つぎの更新はいつになるやら・・
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練習、練習、練習・・隠居39日目

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リハビリ隠居は残念ながらうまく回っていないようだ。今朝もなんとなく身体がだるいような感じで、起きてすぐから「あ～この感覚は血圧高いな～」とすぐわかる。頬からこめかみのあたりの皮膚が突っ張ったような火照ったような感じで、なんとなく頭もポーっとしている。血圧を測ってみるとやっぱりけっこう高め。悪循環なのだが、目覚めがシャキッとしないと「よし！朝から有酸素運動だ！」という気にはならず、「アレクさん、静かなクラッシックを流して～」とお休みモード。だらだらして、結局朝は、母親の散歩の付き添いと父親の散歩の付き添いとそれぞれ500歩くらいあるいて終了となった。こんなものではぜんぜん血圧を下げる効果もない。 即効的に血圧を下げるには薬を飲むしかないか～と、朝食前に薬を飲んだ。血圧が高値安定になってしまっているので、次の受信日には血圧の薬を少し増やしてもらうようお願いしてみよう。前回の受診時に1日2回だった朝夕の薬を1日1回にまとめてもらったが、薬が増えると、また1日2回に戻さないといけないかもしれない。まあそこは譲れないようなところでもないのでしょうがないところか。まずは血圧の低め安定、それが自分のリハビリ隠居の最優先事項だ。 リハビリ生活はうまくいっていないが、ワーカー生活は自分なりには充実している。カメラとレンズがやってきてから、毎日撮影の下準備、撮影練習にと忙しくて、ブログ更新はすっかりさぼり気味だ。 新しいカメラはGH7なのだが、以前にGH5という同じパナソニックLUMIXの二世代前の機種を使ったことはあったので、すぐに操作にも慣れるだろうと考えていたのだが、甘かった。二世代というのは隔世の感があるというべきか、性能もメニューも設定できる項目も、撮影できるフォーマットも、まったく別物だ。カメラの操作を把握するだけでもあと一か月はいじりまくらないとダメな感じだ。撮影フォーマットも、今のPCでは重くて扱えない。できるだけはやめに編集マシンも更新が必要だ。。 カメラだけではなくもちろんレンズもまったくの別物なので、カメラなしで見ている世界が、カメラとレンズを通してみたらどのように見えるのかのイメージが全くつかない。視覚の後遺症で、これまで見ていたファインダーやモニターの見え方が違うというのもあるし、カメラもレンズも違うから慣れないというのもあるし、これに...
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隠居生活もたぶん87日目、普通に生きてます

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ようやくひどい暑さも抜け出して過ごしやすくなってきた今日この頃。そろそろブログの更新をさぼって1か月。意外と前回ブログの閲覧数が多いので、もしかしたら死んだか？と思われてそうな気がしたので、安心してください！生きてますよ～の更新をしておくことにした。 あまり身体の状態の変化もないし、生活も変化がないし、症状のことをらいろいろ書くにももネタが尽きてきて書くことを探すのが面倒くさくなってきたので、更新をさぼっていただけで、普通に無事に生きてます。。 心配してご連絡いただいた方々、ありがとうございます。普通に呑気に生活しております。 リハビリでは元の三日坊主な性格は改善しない。今後もこんな感じの更新かな～、すみません。 ちょっと宗旨替え的な気持ちの変節もあり、ベランダの自然植物園を、温帯湿地ビオトープ化しようかなと思いたち、本で勉強しつつ計画を練り中。ベランダに小さい田んぼビオトープ環境を創りたい。ブログについては自然観察ブログを作って、どっちかというとそちらにブログを書くエネルギーを集中しようかと思考中。 「 自宅で湿地帯ビオトープ！～生物多様性を守る水辺づくり 」 脳出血から221日経過。無事の生存報告ということで。 とりあえず。。
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