4Fから1Fを合計5往復したらヘロヘロ

今日は朝は曇り。残念ながら曇り空を見ながら体操。

宿題の塗り絵。背景の茶色を塗るまでは良い感じだったけど、なんだか背景の茶色で台無し。。もっと明るい色を指定してくれたらよいのに。どうせなら背景だけ明るい色でやり直したい気分だ。

これまでの塗り絵と比べてマスの塗り分けが多く、細かく、細い部分も多く、といきなり難易度がぐんと上がったみたいだ。もうすぐ転院になるということで、リハビリの先生も最後のほうの課題を出してみたのかな。

朝食。

昼食。メインのチキンがうまかった。やっぱり自分はチキン好きなのかも。

夕食。

午前中、女性の担当医の先生の回診があり、転院が明後日に決まったことを教えてもらった。朝9時発で、その日は慌ただしそうだ。明日が長野最後の1日か～。そして東日本最後の1日か～。高校を出て東京に出てきて以降、いろんなことがあったな～。自分は酒もたばこも女もギャンブルもやらないのに、なのになぜか遊び人のような人生で、根無し草のようにふらふらと楽しいことだけをもとめてあっちへふらふら、こっちへふらふらしてきたが、基本的には東日本の中で過ごしてきた。高校以前の思い出はほとんどなく、思い出と言えば全部こっちのほうに結びついたものばかり。

まあ、脳出血の治療を受けながら、「ああ、自分はこれで死ぬんだろうな。何か後悔すること、思い残すことあるかな？？うーん、なにもねえな。今ここで死んでも何も悔いなしだな。」と考えてた自分だ。この地を去ることにも思い残すことも何もない。心機一転、西日本での人生をリスタートするか。

午後に、栄養士さんが来て、これからの食事についての注意事項を説明していった。知識としてはある意味知っていることばかり。問題はこれが実行可能か？ということだな。まあ頑張らないという選択肢はないわけなので、頑張るしかあるまい。。

今日はリハビリもお休みだったので、図書館に本を借りに降りた。そのついでに、1階から4階の階段を上り下り。合計5往復したらヘロヘロになった。それでも初めの頃よりはだいぶ体力もついてきたかな。

血圧は、午前中、125/75。オー理想的。午後、135/87。今日は夜もあって、137/90。朝、理想的だったからよしとしよう。

自主リハの目と左手のずれトレーニングで気づいたことが一つ。

トレーニング器を遠くに置くと、遠くに置いたことがわかっているのに、左手を伸ばしても手前に空ぶってしまう。手を伸ばしたままひっこめずに次、次とさわると伸ばしたらないということは無い。膝まで戻して触ろうとするときにはだいたい距離が足らずに手前に空ぶる。距離を短く見積もる傾向があるようだ。

実は、起きてすぐの朝一にこのずれトレーニング器を触ってみたら、パッパッパッと空ぶらずに触ることができた。複視の問題もそうだが、ふとした時に障害なくできるときがたまにあるような気がする。また、夜中にふと起きた時、何となく右目を閉じようと思ったら、麻痺しているはずの右目を右目だけで閉じることができたような気がする。

どちらも本当に気のせいかもしれないが、まあいちおう記録しておく。