数独三昧のリハビリ病院13日目

昨日からcromeブラウザーでbloggerの編集画面がうまく表示されなくなってしまったり、アイコンが表示されなくなったり。なので、しかたなくEdgeを使う。使い慣れないのでいろいろ面倒。

今日もいい天気、5：00起床、一連のリハビリセットを終えると7：00。開眼片足立ちは42秒が最長。現状の足小指の弱さだと小指を開くよりほかの指と寄せた方がまだ力が出て安定するかもしれない。つま先立ち100、膝蹴上げ60、スクワット100、斜め腕立て30、背面30。尻トレ80を2セット、バタ足100を2セット、両足あげ100を2セット。バタ足途中で看護師さんが昨日のトイレの回数を聞きに来て中断。やり直しとなった。

本日のリハビリ予定は、9：40OT、14：20ST。10：30からシャワー。シャワーから出て着替えていると次の人が入ってきてしまった。なんとなく何かあった時のためにと鍵をかけずに入っていたが、トイレと一緒でもう鍵をかけて入ってよい時期なのかもしれない。

今日のOTは6Fに上がって、記憶でリハビリ室の見取り図を描いてみる。当然だけどよく使う機器などの場所は覚えているが、それ以外は曖昧。非意図的な記憶力は弱い気がするけど、脳出血前からそんなに強くないかもしれない。窓の外を見て地理感覚、方角などを見るが、この付近に全く土地勘がないし、ランドマークも主要な道路も何も知らないので窓から外を見ても、ちんぷんかんぷん。周りの人はみんな地元民なので、え、そんなことも知らないの的な反応なのだけど、すみません、数年に1日2日来るくらいだからな～。病院に適応するためにも、この辺の地図を眺めといた方が良いのかもしれない。まあ6Fに部屋が移ったら地図と景色を照合するようにしよう。

朝食後、ST前にナンプレ。序二段18問目、トイレをはさんで60分くらいかな。解き方で一つ、時々使えそうなテクニックを発見したので、次から少しだけ短縮できそうだ。

そうこうしているうちにST。今日のSTはまずは顔面麻痺の状態をチェック。イーのときの口角は上がらないが、ウーのときの人中(鼻の下の筋)はだいぶ中央寄りになってきているとのこと。自分では顔面麻痺のリハビリの効果が出ているのか感じられないが、少しずつながら効果が出ているものと信じて続けていこう。

宿題に表計算問題と字の塗りつぶし課題をもらった。

リハビリの合間に今日は塗り絵をお休みにしてナンプレをする。序二段19問目60分くらい、序二段20問目28分、序二段第21問目25分。まだスピードが上がったような気はしない。でも単純な見落としのようなつまらないミスはだいぶ少なくなってきたような気がする。数字で目がチカチカしてきたのであとはアマゾンプライムでFalloutの続きでも見ることにする。Falloutは雰囲気とかカラーグレーディングとかとても良いと思うが、壮大な世界観に対して物語が小さすぎるというか単なる陰謀論への矮小化というか。今のアメリカを反映しているといえばそうなのかもしれないない。すごく面白い、続きが見たい、というほどでもない。映像が良いことはわかっているので続きがあれば見るだろうけど。

最後に顔面マッサージとイーウートレ、笑顔トレをしてから寝ることにする。自分の笑顔の問題として、口が歪むこともあるが、右目が笑った形にならないことも問題だ。目はまだ動く可能性がある部分なので、良い形を見つけたいものだ。

血圧の定期計測は、朝115/70と低め。高いよりは良い。脈拍が49と少な目だったためと思われる。