リハビリ病院18日目

今日も外は梅雨っぽい曇り空。5時前に採血があり、5：00に起床。月に一度定期的な採血があるそうだ。一連のリハビリセットを終えると7：20。つま先立ち100、膝蹴上げ60、スクワット100、斜め腕立て30、背面30、グリッパー左右100、尻トレ左右80を2セット、バタ足100を2セット、両足あげ100を2セット。今日はスクワットがきつめだった。

跳躍性眼球運動は、そのうち数字の場所を覚えちゃって探さなくてもよくなるのではないかとおもっっていたが、数日やっても全然位置を覚えている気配がない。やはりイメージ記憶が弱くなっていることと、いろいろな大きさの〇がたくさんあるのがちらちらしてちゃんと見えにくいことなどから覚えられないような気がしてきた。片目でみるとそこまでちらちらせずに(多少ちらちらするが)焦点も合って見えるので、完全に複視による見えにくさだ。やはり複視は左右の網膜像を重ねやすいターゲットかどうかによって大きく見え方が異なってくるようだ。手元のものが左右の網膜像を重ねにくいことと近い現象なのかなと思う。この〇がたくさんある画像の場合、目線が跳躍した後の微動が微かというには大きいすぎるのだろうと思う。探すのはおそくなるけども、数字を数字を見たときに一つ一つの数字でしっかり眼球を止めるイメージで見た方が良さそうだ。

今日のリハビリは9：20からPT。14：20からST。PTは、初めにレッグプレスをメモリ15で2分間、バイク型のエアロバイクでギア8で15分。その後、ペグボードの複雑な図形を課題として行った。間違えの内容に慎重に。

STは顔面麻痺のチェック、手と眼の協調運動、宿題のチェック。前回の宿題は、平仮名だけの文章からア行の音を探してそれぞれの数を数えるという課題だったが、音を単体で認識することがあまりないので、特定の音を見逃さないように探す(ひらがななどの文字情報で)のはどうにも不得意だ。慎重を期したつもりだったがやはり見落としがいくつかあった。

最後にトランプのスピードをやった。スピードは小学生の頃よくやったような気がするが、久しぶりだ。何となく勘を思い出した。次からは本気だ。

今日はルービックキューブを理解するのに時間を使ったので、ナンプレは2台のみ。レベル1の22問目、23問目。それぞれ11分と9分。ようやく10分を切ることができた。

ルービックキューブは新しい段階に進むごとに、説明を聞いても理解しにくいところが出てくる。手順通りにやってるつもりでも一回間違うとまったくばらばらになってしまうし、手順通りにやっても、そもそもの初めのポジションでどの色が正面でどの色が下かを間違えているとてんでバラバラになってしまう。動画を見ながらだと何度も再生するのは大変なので手順を紙にメモってやるが、字が汚くて右と左の字が判別不能だったり、文字でどの方向が正面なのかを表現しにくかったり。なかなか混乱させる要素が満載で、なかなかスッキリと理解ができるメモが出来上がらない。ようやく5段階目までは通用しそうなメモを取れたが、まだ6段階目、7段階目はメモが完成していない。まずは一度6面完成させようと7段階目までやってみたが、最後の最後でバラバラに。まあそのために1段階目から5段階目まで、何度も何度もやり直しをしているうちにメモが自分にとって理解可能になってきて、なんとなく動きが理解できるようになってきた。数日中にはメモを片手であれば6面を安定して完成させられるようになりたいなと。

今日はほとんどルービックキューブのための一日となった。

今日もお通じはなし。ちょっと今度は便秘気味か。まだまだお腹は本調子ではないようだ。