完コピ目前、リハビリ病院37日目

5：10起床。しかしなんだか寝不足感があり身体がスッキリしない。6：00までベッドでうだうだして、今日も筋力系はパスすることにした。残りのリハビリセットを終えて7：10。こういうとき、温泉にでも行って、入ったり出たりゴロ寝したり、一日のんびりしたら一日で心も身体もリフレッシュできそうだけれども。。退院したらそんな日も過ごすようにしよう。

今日のリハビリは、10：05からOT、15：10からOT。

1回目のOTは、新聞棒を一から作る。前回も使ったものだが、今日は割りばしを軸にして、新聞紙を筒状に丸めて棒にして、ビニールテープで白と赤のシマシマ棒を作る。リハビリの世界では新聞棒はメジャーな用具なようだ。リハビリ道具を作るのもまたリハビリ。自分は器用貧乏タイプなので、こういったものの製作はお手の物。制作の腕は特に衰えてはいなかった。なかなかの出来栄えのものができた。

14：10から自主リハでランニングマシーンでウォーキング、傾斜1.0で時速5.2kmで30分、クールダウンは3分。

2回目のOTは先ほど作った新聞棒を使って、両手で棒の投げ渡しをしてたり、風船でテニス、風船を落とさないように棒でポンポン跳ねあげながらベッドの間を歩き回ったり、周辺視野で風船を追う練習。

 ダイソー脳トレの間違い探し、3問目。間違えが12個ある問題だが、見つけられたのは18分で11個。見つけられなかった一つは背景的な部分。ちょっと広く見ないと見つからない感じ。ここまでの問題ではいちばんやさしめだった。

ナンプレはレベル2の75問目から77問目、20分～30分。解き方を増やしたけど、特に早くなるわけではなくむしろスローダウン。早く埋められる方法ではなかったようなので、今までのやり方では埋められるマスが無くなった時に使うのがよいのかもしれない。

ルービックキューブは、メモをみずに何度か6面完成ができるところまで覚えた。ただし、ときどき、う、う、、と行き詰ってメモを見返したり、あれ、なんか手なぜか手順がループしているぞ？？となったり、手順を度忘れしたりして、まだするすると自信をもってできている状態ではない。スピードもそれほどでなく、1回完成させるのに3分とか4分かかる。間違えずに6面完成を達成できる確率は50%というところだろうか。あと1日繰り返せばほぼ完全に身体が覚えるかどうか。明日までは6月だ。明日は最後の仕上げをするとしよう。

朝食前の血圧は127/71-55、体重は59.0Kg。自主リハ後は78/45-57。ちょっと低すぎだろうか。。次に担当医の先生が来た時に聞いてみよう。

自分の脳出血の後遺症で困る症状は視覚の問題が一番だ。リハビリの多くの時間を、「探す」「見つける」「目で追う」に割いている。視界に見えない部分があっても、機能的に以前と同じ程度に「探す」ことができるようになれればリハビリは成功だろう。

自分の好きな歴史上の人物は、高杉晋作、西行法師、一休宗純・・・。いずれも他の人には見えないものを探して追い続けて、その行動に狂気があって周りの人はついていけない。そんなところにあこがれる。

結局、いきものは、食べものを探す、食う、敵を見つける、逃げる、生きてる時間のほぼ全てはそれに費やすといっていいのではないか。自分は探す力を失っているので、それを少しでも取り戻そうとリハビリしているってところ。一休さんに「人生は、食って箱して（くそして）寝て起きて、さてあとは死ぬるばかりぞ」という句がある。そんな境地にはほど遠いが、句だけパクると、「リハビリは、探して見つけて寝て起きて、さてあとは退院するばかりぞ」といったところかな。

なんか睡眠が足りてない気がする。今日も顔面マッサージをして早めに寝よう。