シャカシャカ、リハビリ病院39日目

  5：10起床、外は曇り。デイルームのテレビでは近県で大雨の情報を伝えている。一連のリハビリセットを終えると7：10。膝蹴上げ100、ランジ左右20✖2、左、右カーフレイズ50✖3、斜め腕立30、椅子ディップ30、尻トレ左右100、バタ足100、両足あげ100、グリッパー100。 まだ内股の筋肉痛が残っている。とここまで昨日のコピペ。

とりあえず、今の一番の難問のパズルは、神経回路の通路が未通の大頬筋をどう動かすか。まだピクリとも反応はない。今のマッサージは継続しつつ、もう少し検索でもして方法を探るか。自分の場合、顔面の神経自体は損傷を受けているわけではない。おおもとの脳の運動野の顔面担当部分がの脳梗塞で壊死している。いわば連絡網や実行部隊はあるけれど、司令部が機能していないようなものだ。どうやって代わりの司令部を再構築するか。。まあダメもとの難問過ぎるパズルだが、考えるくらいはしてみよう。

今日のリハビリは、11：40にST、13：40にOT。STは宿題をチェック、鳥の図鑑を見ながら説明したり鳥を探したりなど。OTはゴムボールやテニスボールで素手でキャッチボール。スピードが遅いとキャッチできないことは無いが、ボールはちょっと二重に見えていて、勘でとっているような感じ。ときどき左の視界に入ると見失ったり、正面でも下の方にくると距離感を見誤ったり。

自主リハビリは、レッグエクステンションを左右目盛り40で10回✖3セット、レッグカールをメモリ37くらいで10回✖3回。エアロバイクを負荷8で35分。

ナンプレはレベル2の問題78、79、12分、16分。間違え探し本は1題のみ。12個の間違えのうち、9個しか探せず。幅が違うとか大きさが微妙に違うとかの違いが探しにくい。あり、なしとかだと探しやすいのだが。単純に視覚的記憶のみで違和感を感じて見つけ出すということが難しいのかもしれない

。ルービックキューブはなんども崩しては完成を繰り返す。まだ手順の間違えがたまにあり、ときどき考えて手が止まる。逆に中途半端に自動化されているので、意味飽和というか、ときどきなんだかわけがわからなり、ルービックキューブが不思議な物体に見えてきたりする。まあ脳の病気というより、単なるやりすぎだろう。間違えずに通せれば2分50秒くらい、途中で間違えて下の段階からやりなおしたりすると4分30秒くらいかかる。あとは第1段階、第2段階が意外と時間がかかる。逆に自動化しにくい部分なので結局は最後はココでスピードが決まるのかもしれない。よくスピード競技の人が初めにキューブを眺めていることの意味が分かった。最初に配置を見て第一段階までどういう手順で行くかを先に考えているのだろう。第2段階までのスピード練習はしたほうが良さそうだ。

血圧は、朝の血圧が121/75。自主トレ後が98/49-64。昨日の78/45-57という値が低すぎ？と気になって担当医に相談したら、薬をもう少し調整してくれるとのこと。やはりあまり低すぎるのもよくなくて、上の血圧が100程度は欲しいとのこと。

今日も顔面マッサージをして早く寝ることにする。